提醒间隔

提醒间隔决定程序弹出提示的时间，从程序启动开始计时，到达间隔时间弹出一次提示，当休息结束或点击跳过开始重置计时，以此周期循环，直到程序退出或用户离开电脑。

修改提醒间隔

打开选项 > 常规 > 提醒间隔，拖动滑动条增减时间，点击应用即可生效，如果改变了提醒间隔那么会重新开始计时。